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Unsere Gäste sind gewohnt, verwöhnt zu werden! Der neue Wellnessbereich macht nun den Bettmerhof-Aufenthalt noch vollkommener.

Zur Wohlfühloase gehören: Sauna, Dampfbad, Kneipp-Tretbad, Erlebnisdusche und Ruheraum.

Situationsplan

Sauna:

Schwitzen Sie sich gesund! Saunieren wirkt erholsam und entspannend. Bei aller Freude am Schwitzen, Sinnieren, Plaudern und Baden tun Sie zudem etwas für Ihre körperliche Fitness. Denn Saunabaden stärkt die Abwehrkräfte und den Kreislauf, regt den Stoffwechsel an und pflegt die Haut.

Dampfbad:

Schon die Griechen und Römer kannten das Dampfbad. Die niedrigen Temperaturen von 43°-45°C sowie die relative Luftfeuchtigkeit von 100% sind ideal zum Entspannen. Besonders wirksam ist der heisse Dampf bei Erkrankung der Atemwege und bei rheumatischen Beschwerden. Es fördert die Durchblutung, reinigt und belebt die Haut.

Kneipp-Tretbad: Der Wechsel vom Warm- ins Kaltbecken regt den Kreislauf an. Das Laufen über die ausgelegten Steine hat zudem regen Einfluss auf die Fussreflexzonen. Durch den kalt-warm Rhythmus werden die Blutgefässe erweitert.

Erlebnisdusche:

Der Besuch der Erlebnisdusche ist ein Muss nach dem Sauna- oder Dampfbadgang. Nach langsamer Abkühlung in der Dusche erfolgt zum Schluss der Kaltwasserschwall aus der Kübeldusche oder der Strahl aus der Schwallbrause.

Ruheraum:

Der abgetrennte Raum dient zum Entspannen und Relaxen. Nach dem Sauna- oder Dampfbad-Gang empfehlen wir eine 20-minütige Ruhepause.